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助力腎友運動康復,腎內科舉辦青年文明號開放周活動
來源:腎內科  作者:龔樂為  添加時間:2020年01月17日   點擊數:0

     經多年觀察和監測發現,科學適當的運動對腎臟疾病患者的身體健康和生活質量產生積極的正面影響,研究證明,尿毒癥病友開展適當運動能提高透析充分性,排出更多的血液毒素,在一定程度上控制體重和血壓、血脂、尿酸等指標。除此之外,還可以避免長期臥床導致血栓、嚴重水腫的情況,同時增強免疫力、減少感染機會,避免心肺功能進一步受累。
     為了讓慢性腎臟病患者認識到有氧運動帶來的益處,更積極參與有氧運動療法,保持樂觀的生活態度,樹立戰勝疾病的信心,1月14日,我院腎內科青年文明號以“愛腎在行-腎友運動康復學習”為主題,舉辦了開放周活動,有10名南方醫科大學志愿者共同參與,充分發揮了青年文明號集體和青年志愿者踐行職業道德、積極服務社會的表率作用,并取得良好成效。
     本次活動分為三個環節進行,分別是腎內科醫護人員給志愿者講述運動康復的相關知識、介紹科室文化,患者一起學習八段錦氣功及指導患者踩床上單車。

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    護士長暨青號副號長在為志愿者講述運動康復的相關知識、介紹科室文化 

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     血液透析過程中,護士正在為患者進行有氧運動,血透機+有氧單車兩架“風火輪”,為血透患者“透析+健身”。相比于一動不動躺著4小時的血透,血透患者認為透析過程中的單車有氧運動可以讓他們全身舒暢,透析后的疲乏程度大大降低。   

    

     在學習八段錦氣功環節里,病友及家屬都做著力所能及的動作,而耐受力不足的病友表示:“雖然我力氣不足,但是我可以坐著學習,回家也能鍛煉。” 

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    “醫護社”三聯動,實現資源整合,在未來,我們會繼續攜手更多愛心人士和腎友共同參與,開展更多的活動,讓病友們得到關懷,傳播正能量。

 

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